Ben bir ayakkabı aşığıyım. Hatta biyografimde bile öyle diyor. Kısa, minyon bir kadın olmak (burada yüksekliğimin ayrıntılarından bahsetmeyeceğim) topuklular bir zorunluluktur . Ve abartmıyorum. Sevişmek ve boyunumu kabul etmek için geldim, hala kaçan yerler ve durumlar var. Genel kabul gibi bir şey. Çoğunlukla konserler. İnan bana, hiçbir şey uçsuz ve arkadaş grubundan ayrılmaktan daha kötü değildir. Ne yazık ki, topuklular, yüksek olanlar, en iyi arkadaşım oldular.

Ancak, yakın zamanda, Stanford Üniversitesi'ndeki bilim adamları, yüksek topuklar giymenin eklemleriniz üzerinde büyük bir baskı oluşturduğunu ve osteoartrite yol açabileceğini keşfettiler. Bu kalbin içinden bir bıçak. Er, demek istediğim ayaklar. Araştırmada, araştırmacıların 14 sağlıklı kadının normal hızda yürüdüğü görülmüştür. Bazıları düz ayakkabılar giydi, bazıları da 1.5 inç topuklu ayakkabı giyiyordu ve bazıları da 3, 5 inç topuklu ayakkabı giyiyordu. Buldukları şey, yüksek topuklardaki kadınların diz eklemlerinde gerginliğin artmasıydı. Şaşırtıcı değil.

Ayrıca, 3.5 inç topuklu veya daha fazla giyen kadınların, hasar görmüş veya yaşlı eklemlere benzeyen dizleri olduğunu da bulmuşlardır.

Peki osteoartrit tam olarak nedir? Telgrafa göre, kıkırdağın amacı, kemiklerin parçalanmasını önlemek için yürüme, koşma ya da herhangi bir hareketin etkisini absorbe etmektir. Fakat osteoartritiniz olduğunda, kıkırdak başarısızlığa başlar ve kemikleriniz birlikte sürmeye başlar ve şişlik ve ağrıya neden olur.

Ve - meseleleri daha da kötüleştirmek için, tedavi yoktur. Sadece anti-inflamatuar ağrı kesici. Hepimiz topukluların ayaklarımız ve sırtlarımız için harika olmadığını biliyorduk, ama muhtemelen ciddi, geri dönülmez bir bozukluğa neden oluyordu? Hiç hoş değil. En yüksek topuklarımda hala teetering olacağım, ama belki de yürüyüş için bir çift daireyi taşıyacağım. Çarpmayın, yüksek topuklu hala arkadaşlarımız. Sadece en iyi dostlarımız değil. Unutmayın, ılımlılık içindeki her şey.