Ruhsal bir tartışmanın sevgilisiyim, ama aynı zamanda mikroplar hakkında da titiz bir düşünceme sahibim, bu yüzden internetin yatak örtüleri üzerindeki mevcut savaşı bana Twitter'dan sonsuza kadar çıkmaya hazırdır. Geçen hafta, @JesseLynnHarte tweetledi, "İnsanlar bin yıl süren 'zincir restoran, evlilik ve peçete' öldürdü '... Ama ne zaman onlar bizim en büyük düşüşü kabul edecekler mi? TOP LEVHALAR.Ben kullanan tek bir bin yıl bilmiyorum Birinci sayfalar arkaiktir. Tweet hızla viral gitti ve bazı insanlar çarşaf olmadan uyumak için kötü olup olmadığını sordu. Cevap, arkadaşım, bir "evet" dir. Burada düşünülecek bir şey var: Eğer bir üst tabaka ile uyumayacaksanız, her gece bir yorganın altından kalkıyorsunuz ve Good Housekeeping'e göre, nevresimler yılda iki ya da üç kez yıkanıyor. Sadece düşünmeyi düşünüyorum.

Bir çalışma, insanların çarşaflarını değiştirmek için ortalama üç haftadan fazla beklediklerini buldu. Ancak yorgan ve yorganlar farklı bir ballgame gibi hissediyorlar. Benim yorganın yıkanması ve kurutulması, düşünmemeyi tercih ettiğim herculean bir görevdir. Üst tabaka ile uyumadığınız takdirde, her hafta yorganınızı veya yorganınızı yıkıyor musunuz? Muhtemelen değil. Dr. Dena Nader'in geçen yıl Bustle'ye söylediği gibi, çarşaflar bakterileri en aza indirmek için ayda en az dört kez yıkanmalı. Nader, "Gerçek şu ki, bazı hastalıklara neden olabilecek bakteri üremesini önlemek için, yatak takımları ve yastık kılıfları her hafta en azından yıkanmalıdır." Diyor. Herşey yolunda.

Ve hepimiz çarşafları yıkamaktan çok daha kolay yıkandığını biliyoruz. Benim kral boy yorganın, endüstriyel, önden yüklemeli bir makinede yıkanması gerekiyordu - temiz bir şey almak için bir çamaşırhaneye gitmem gerekiyor ve günümün iki saatini alıyor. Kesinlikle yorganımı sık sık yıkamıyorum ama üst tabaka ve battaniye ile de uyuyorum. Bu tartışmanın interneti devralmasını beklemeden yatak çarşafı olduğumu farketmedim. İstatistiksel olarak, tanıdığım insanların iyi bir kısmı bir üst tabaka kullanmıyor ve bu beni üzüyor.

Eğlenceli gerçek: Uyurken, bir ton deri döktün. Amerikan Kimyasal Topluluğuna göre, her iki ila dört haftada bir cilt dış katmanımızı döküyoruz, bu da her gün yaklaşık 500 milyon hücre. Her yerde ölü deri var, millet, ve eğer yorganı yıkmıyorsan, yatağında her zaman takılıyorsun. Büyümek, nevresim dekorasyon içindeydi, işlevsizdi - ailem hala uyurken hiç yorgan kullanmıyorlar. Ben aşırı değil, ama bazı sınırlar var. Ulusal Uyku Vakfı, çarşaflarımızın yağ, ter, makyaj yapabildiğini ve düzgün yıkılmazsa mantarlara bile yol açabileceğini, bu yüzden her hafta çarşaflarınızı yıkamanız gerektiğini söylüyor. Ama kimse isterse bile, haftada bir nevresim veya yorgan örtüsünü yıkayarak nasıl olur? Onlar her zaman ucuz değildir ve kimse solmuş bir yorgan istemez, bu yüzden kesinlikle gerekmedikçe onu yıkamaktan kaçınmanız mantıklıdır. Bir yorganın kapağına geri takılması için gerekli aerobiklere bile girmeyeceğim. Tartışmayı tamamen önlemek istiyorsanız, her zaman bir adım ileri atabilir ve yorganınızın üstünde uyuyabilirsiniz.

Tutkulu olduğum belirsiz şeylerin listesine en çok çarşaf kullanımı ekliyorum. Sadece bir yorganla uyumak, yataklarınızın disiplinli çamaşır yıkama alışkanlığınız olmadığı sürece muhtemelen olması gerekenden daha germil olduğu anlamına gelir. Üst tabakanı kullan, insanlar!