Bazı insanlar nokta üzerinde sağa gelmek için sayılabilir, ancak diğerlerinin nasıl dakik olunacağını anlamakta zorlanıyorlar. Neredeyse çatlayamayacağınız bir sır gibi bir bilmece gibi - nasıl, tam olarak, bir yerlerde erken mi çıkıyorsunuz? Tüm trafik sıkışıklıkları ve tren gecikmeleri veya son dakika gardırop değişiklikleri ya da bakmadığınız zamanlarda hızlanan can sıkıcı saatler nelerdir? İnsanlar yapılacaklar listesine girmiyor mu? Sürekli yanan bir alarmı var mı?

Eğer kronik olarak geç bir kişiyseniz, bu hepsi sihirli bir süper güç gibi gelebilir. Ve bu doğru olsa da, bazı insanlar, her zaman onları her yerde alan içsel bir saatle doğarlar, gerçek şu ki çoğumuz aynı olmak için sadece dikkatli oluruz. Geç kalmak, ancak kronik bir alışkanlık ise o zaman iyileşme için bir yer var. Dakik bir insan olmayı öğrenmek ve "10 dakika uzaktayım" kötü alışkanlıklarınızı öğrenmek istiyorsanız, o zaman ileriyi okuyun. Aşağıda, siz olmadığınızda dakik olmak için yedi yol vardır.

1. bir sorun var itiraf

Kötü bir alışkanlık olduğunu düşünmüyorsanız, kötü bir alışkanlığı değiştirmek zordur. Geç kalmanın sadece hoş bir tuhaflık olduğunu düşünürseniz, ama, bu Cumartesi gününü değiştirmek için değişmeye ve gerçekte varmaya devam edecekseniz çok uzaklaşmayacaksınız.

Yaşam tarzı yazarı Marelisa Fábrega'ya, wellness blogu Daring to Live Fully'ye göre, "Bunun sevimli ya da tuhaf bir karakter özelliği olmadığını fark edin. Bunun yerine, kariyerinizde, işinizde ve / veya ilişkileriniz üzerinde olumsuz bir etkisi olan bir alışkanlıktır. ." Her sosyal ya da profesyonel buluşmayı sizin yerinizde tuttuğunuzu kabul etmeyin, bunu değiştirmek isteyip istemediğinizi anlayın.

2. Kendinizi Değişimin Faydalarını Gösterin

Dakik olmak için kaç kere yemin ettin? Ve kaç kez gerçekten dışarı fırladı? Sorunun bir kısmı, değişimin aslında hayatınıza herhangi bir fayda getireceğine inanmadığınızdan kaynaklanıyor olabilir. Bizler, çabalarımız için ödüllendirilmeyi seven yaratıklardanız, bu yüzden bir kalemle ve kağıtla oturun ve değişen tüm nedenleri yazarak hayatınızı iyileştirin.

Fábrega, "Yeni bir alışkanlığı benimsemek için daha fazla nedeniniz var, ve daha güçlü nedenler, yeni alışkanlık çubuğunu yapabilmeniz o kadar muhtemel." Belki de zamanında olmak, stresinizi azaltacak, daha organize hissettirecek ya da 30 dakika boyunca yanlız beklemekte olan arkadaşınıza doğru yürüdüğünüzde o iğrenç gülüşünüzü yapmak zorunda kalmayacaktır. Kendinize ne kazanacağınızı gösterin ve değişimi daha ciddiye almak için daha fazla motive hissedeceksiniz.

3. Kendinize Tampon Zaman Verme

Bir çok kez geç kalmış insanlar geç kalıyorlar çünkü herhangi bir tampon zamanı planlamıyorlar. Sadece, trafik gibi umursamaz şeyler ya da park yeri olmadığında planlarına bir anahtar atarlar.

Diane DeLonzor, Araştırmacı ve Never Again Late Again Again: Punctually Challenged için 7 Cures, Fast Company şirketi, "Geç insanlar da geç kalmaktan stresli, ama erken olmak için çabalamıyorlar dakikaya kadar zaman şeyler. " Kendinize 20 dakikalık bir tampon verin ve toplantınıza ya da tarihinize bahane etmek ve mazeretler üzerinde yıpratmaktan kaçının.

4. Daha Organize Olun

Zamanında olmak bazı organizasyon ve ayarlamalar gerektirir - örneğin, belirli bir toplantıya geç kaldığınız takdirde, binanın engelli bir garajı olduğu için ya da tren bu hat üzerinde geciktiğinden dolayı, bir dahaki sefere bu olanakları planlamanız gerekir. Sadece onların kaçınılacağını ve her şeyin iyi olacağını umamazsın.

DeLonzor, “Rutinlerinin neden çalışmadığını ve bir dahaki sefere farklı bir şeyler denemeyi düşünmek yerine, kronik olarak geç kalan insanlar yarının daha iyi olacağını umuyorlar” diye işaret etti. Bu gecikmeler için sizi hazırlayacak şeyler yapın - kıyametinizi ve çantanızı bir gece önce kapıyı erken bitirmek için hazırlayın veya bu hatalardan kaçınmak için son zamandan 15 dakika önce çıkın.

5. Yapılacaklar Listesi ile Gerçekçi Olun

Kronik olarak geç kalan insanlar çoğu zaman yapılacak işlere çok fazla şey yollamakta, bazı görevlerin gerçekte olduğundan daha az zaman alacağını düşünmektedirler. İşte tam da bu yüzden programın gerisinde bir saat oluyorlar ve zamanlarını kaybediyorlar. Yapılacaklar listeniz hakkında gerçekçi olun ve bazı şeylere hayır demekten korkmayın.

Fábrega, "Geç kalma eğilimi göstermenin bir sebebi, sadece yapmanız gereken çok şey olduğu içindir. Eğer programınız gerçekçi değilse, herhangi bir şey için zamanında nasıl olabilirsiniz?" Sonuçta, günde sadece birkaç saat var. Öncelikle yapılacaklar listenizi düzenleyin, böylece listenin sonundaki her şey bir randevu veya toplantıdan önce zamanınız tükenirse o gün yapılabilecek bir görevdir.

6. Zamanlama Şeyler 10 Dakika Önce

Kendinizi zamanında tutmak için emin bir şekilde ateş ister misiniz? Planlayıcınızda 10 dakika önce buluşmayı kabul ettiğiniz her şeyi planlayın. Bu şekilde, her zaman bu tampon zamana sahip olacaksınız, hatta düşünmeden. Lifehack'teki yaşam tarzı yazarı Dustin Wax, "Örneğin, saat 13: 00'te programınıza 1:00 randevunuzu koyun." Planlayıcıda olduğunda, onunla uğraşmayacaksın. Otomatik olarak bu tampon süresine sahip olacaksınız.

7. Beklemek Ne Demektir?

Birçoğumuz daha erken göstermekten nefret ediyoruz çünkü zaman kaybı gibi hissediyoruz: Arkadaşlarınızdan 15 dakika önce restoranda oturduğunuzda, o saatte evde daha verimli bir şeyler yapıyor olabilirsiniz. . Ama bu durumda olması gerekmiyor.

Brett & Kate McKay kendi kendine yardım sitesi Art of Manliness'nin önerisini şöyle açıkladı: "Eğer bir dakika erken gelmeyi sevmediğiniz için bekleme süresini hissettiğiniz için zamanınızı boşa harcamazsınız - ya sıkıcı çünkü ya da yapıyor olabilirsiniz İstediğiniz başka bir şey - boşa zamanınızı suçluluktan arınmış, lüks zamanınız olarak yeniden tanımlayın . Bekleme zamanı ile aranızda rahatlama şansı yakalayın ve sadece biraz zaman geçirmeniz için fırsat yaratın.

Gördüğünüz gibi, dakik bir kişi olmak, bu kişiliğin elden geçirilmesi anlamına gelmez. Sadece biraz planlamayla, onların en iyisi olarak zamanında olabilirsiniz.