Yeni Yıl kararları için tam zamanında, Federal Ticaret Komisyonu zayıflama cilt kremleri ve tozları üzerinde çatlıyor. FTC Salı günü yaptığı açıklamada, "İşlem Başarısız Çözüm" adlı bir davada dört şirketle anlaşacak. (Çok tatlı, FTC.) Tüm söylediler, şirketlerin müşterilerinin kilo vermelerine yardımcı olabileceğini iddia etmek için şirketler toplamda 34 milyon dolarlık bir geri ödeme ödeyecek.

FTC'nin Jessica Rich, "Kilo vermek için kararlılık yapmak kolay ama zor tutuyor" dedi. Rich, “Ve sadece yemeğinize bir şey serpmek, uyluklarınızdaki ovucu kremayı sürmek ya da bir takviyesi kullanmaktan başarılı olma şansı yok” dedi.

FTC'nin, yerleştikleri şirketlerden farklı olarak orada bazı iyi tavsiyeleri var. HCG Diyet Doğrudan uygun taslak görünümlü - Victoria posta siparişi kataloğu dışında bir şey gibi sesler kilo kaybı satıyor. Ürünleri de insan plasentada bulunan hormonlardan yapılmış ... bu yüzden oldukça brüt. Şirketin en iyi sonuçlar için tavsiyesi? İki gün boyunca yüksek kalorili bir diyet, ardından yoğun egzersizden kaçınan çok düşük kalorili diyet. Öyleyse gerçekten en iyi bilgi yok.

FTC ayrıca şirket Leanspa'ya yerleşti. (Muhtemelen "Acai Berry Diyet Exposed: Mucize Diyet veya Scam?" Ve "Küçük Göbek 1 Trick: Muhabir 1" Basit İpucu kullanarak Onun 'Göbek' kaybeder gibi şeyler söyleyerek pop-up "haber hikayesi" reklamları onları biliyorum.) Ayrıca ateş altında Sensa vardı - bu az miktardaki baharat paketinin kilo vermenize yardımcı olduğu anlamına geliyordu. ( Kokain değil. Kokain değil. ) Bunu bilmiyor muydunuz, işe yaramıyor - bu sayede Sensa tüketicilere 26, 5 milyon dolarlık bir kontrol yazacak.

Son şirketin başı dertte aslında L'Occitane, annenin doğum günü hediyesi için yeterince havalı görünen ve asitle Fransız kırsalı gibi agresif kokan alışveriş merkezindeki bu güzel, sakin mağaza. Onların limonlu mineçiçeği karışımları iyi ve güzel, ama FTC, Badem Güzel Şekil zayıflama kremlerine çok nazik davranmadı. Peru liana, quinoa ve havuç yağı içerir ve uyluk ve popodaki selüliti düşürdüğünü iddia eder. Ancak, tüketiciler, reklamı yapılan sonuçlara ulaşmak istiyorlarsa, kinoa ve havuç tüketmekten daha iyidir. Ya da arkalarına karşı bir havuç sürtüyor.

Değişimi gerçekten görmek isteyen insanlar için, aslında, aslında yardım edecek olan yaşam tarzı değişimleri. Neyse ki diyet tutkulu kültürümüz için, ABD Haberleri ve Dünya Raporu Salı günü en iyi diyet listesi ile çıktı. Bu liste, sağlık, güvenlik, kilo verme etkinliği, fizibilite ve kalp hastalığı ve diyabetlere karşı sağlayacağı koruma miktarına göre diyetler sıraladı. Dengeli beslenmeyi, aktif bir yaşam tarzını ve porsiyon kontrolünü (sağduyu) vurgulayan diyetler, kilo vermek ve saklamak için en üst sırada yer alırken, kısa vadeli düzeltmeler, gıda gruplarının ortadan kaldırılmasını içermektedir.

DASH diyeti (esasen kalp-sağlıklı Akdeniz diyeti, ancak yüksek tansiyona karşı savaşmak için ayarlandı), ilk başta, hiç kimsenin şaşırtmadığı bir şekilde geldi. Popüler Paleo diyeti, uzun süreli fizibilite eksikliği ve bunu destekleyen araştırma eksikliğinden ötürü son kez öldü. Dukan diyeti, diyet programlarına gelince, altını eve götürürken, Dukan diyeti hayattaki yüksek proteinli, karbonhidratsız görünümüyle dibe vurmuştur.