Ben parıltılı bir ten için bir emiciim. Muhtemelen sıkıldığım zaman en çok aranan öğelerden biridir ve sürekli olarak sitelere ya da cilt bakımı uzmanı randevularına yükler ve para yükler harcamayan parlak, parlak cildiniz için ipuçlarını sitelere ayırıyorum. Serinletici, minimal bir makyaj görüntüsü için çok çekici bir şey var.

Birçok dermatolog ilk önce sağlıklı bir cilt için ilk temel zımba olarak doğru beslenme ve güneş koruması sunacaktır. New York merkezli dermatolog Doris Day, NBC için yazdığı bir makalede, cildiniz için mükemmel olan omega-3'leri içeren somon ve ton balıklarının yanı sıra somon balığı da önerdi. Aynı makalede, Naila Malik, şeker alımınızı azaltmanızı tavsiye etti, çünkü zamanla cildinizde kollajeni parçalayacak ve cildinizin daha eski ve daha az dolgun görünmesini sağlayacaktır. Makaledeki diğer uzmanlar, parlayan deri zımbaları gibi nemlendirilmiş ve iyi dinlenmiş kalmanızı sağlamanızı önerdi.

Bununla birlikte, birkaç gün (ya da haftalar ... ya da aylar) var ki, bu şekersiz, sekiz saatlik uykuyu bir gece rutinine sadık kalmamışken, yine de cildimizin iyi görünmesini istiyoruz. Parıltılı cildiniz için ipuçları arıyorsanız, ancak henüz tam bir yaşam tarzı için henüz hazır değilsiniz, burada yedi tane ipucu var.

1. Sağdan Nemlendirin

Yale School of Medicine'de dermatoloji klinik profesörü olan Macrene Alexiades-Armenakas, kadın cildinin nasıl cildin parlatılacağı ile ilgili bir makalede, duş aldığınız anda nemlendirmeyi tavsiye etti. Alexiades-Armenakas'ın araştırması, yüzünüz hala nemliyken nemlendiriciyi 24 saate kadar sürdürebilirken, ince çizgilerin görünümünü iyileştirerek ve cildin kurumasını sağladığını gösteriyor.

Paula'nın Seçimi Klinik Ultra Zengin Nemlendirici, 30 $, PaulasChoice.com

2. Eksfoliye Edilmiş

Dermatolog Syed Amiry, Kadın Sağlığı için "Bu fişleri çıkarın, ve bunlar küçülüyor gibi gözüküyor, " Kir, yağ, ölü deri hücreleri ve deri yüzeyinde yaşayan bir protein olan keratin ile dolduğunda gözenekler daha büyük görünür. " ." Amir boncuklu ovma gibi kaba fiziksel eksfolyantlar olarak gunku temizlemek için günlük salisilik ve glikolik asit uygulamaları ile peeling önerdi.

Paula'nın Seçimi% 2 Salisilik Asit, 28, 00 $, Paulaschoice.com

3. C vitamini

Son derece parlak bir cilt için Cosmopolitan makalesinde cilt bakımı uzmanı Dr. Terry Loong, "C vitamini bir cilt süperstarıdır: Nemlendirmeyi sürdürmek için çalışır, cildin yenilenmesine yardımcı olur ve zarar veren bir antioksidandır." "Topikal olarak uygulamak, ışıltıyı geliştirmek için kanıtlanmıştır." Kişisel olarak, C vitamininin ilk başta biraz sert veya rahatsız edici olabileceğini keşfettim, bu yüzden cildinizin hoşgörüsünü oluşturmak için her gün kullanmaktan korkmayın!

C Vitamini Cilt Boost, 28 $, TheBodyShop.com

4. Çeşitli Ürünler İçin Aynı Makyaj Fırça kullanın

Aynı Cosmopolitan makalesinde, makyaj sanatçısı Sharon Dowsett, "Cildin nemli görünmesini sağlamak için, aynı vakıf fırçasını nemlendirici, astar ve (aydınlık) üssü, birbiri ardına parlatmak için kullanın." Bu süper parlak bir görünüm oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Elf Essential Toplam Yüz Fırçası, 2, 00 $, Eyeslipface.com

5. Bir Yüz Spreyi Kullanın

Ünlü makyaj sanatçısı Charlotte Heyward, Cosmopolitan'a, müşterisinin makyajını birkaç yüz spreyi ile bitirdiğini söyleyerek, “Muhteşem ve parlak bir ten yaratıyor” dedi. Çantanızdaki küçük bir yüz spritzer, günlerinizde, sadece yenilenmiş hissetmeniz gereken küçük bir yardıma ihtiyacınız olduğunda harika hissediyor.

Evian Maden Suyu Spreyi, 12, 50 USD, Sephora.com

6. vurgulama arkadaşın mı

Katerina Williams

Parlayan cildin yanılsamasını yaratmanın mutlak en hızlı yollarından biri, yanaklarınızda ve gözlerin iç köşelerinde bir yüz vurgulayıcıdır. Güzellik blog yazarı ve YouTuber Katerina Williams'ın harika bir parlayan cilt öğreticisi vardır ve ayrıca ek bir nemli etki için krem ​​bazlı bir allık kullanılmasını önermiştir.

7. Makyaj Fırçalarınızı Yıkama

Kirli makyaj fırçaları, gözeneklerinizi tıkar ve mat cilt yaratmanın en hızlı yollarından biridir. "Her iki ila üç haftada bir pudra fırçaları yıkamanız ve haftada bir kez vakıf uygulayanları kullanmanız gerekiyor" diyor, LA-Dermatolojisi ve Bayan Your Health ile bir röportajda Feed Your Face'in yazarı Jessica Wu, şunları da yapmalı: Bir Stanford Üniversitesi araştırması, ortalama akıllı telefonun ortalama kamu tuvaletinden daha fazla mikrop olduğunu bulduğuna göre, cep telefonunuzu dezenfekte etmek için bir çaba. Yüzünüze dokunan gereçlerin temiz tutulması kusursuz cilde giden ilk adımlardan biridir.

Master CleanseL Günlük Fırça Temizleyici, 15 $, Sephora.com

Parlayan cildin tamamen ulaşılamaz olması ya da sadece kırmızı halıdaki ünlüler için hissetmesi gerekmiyor. Cildinizde fark edilir bir fark görmenize yardım etmede uzun bir yol kat edebilecek çok az ipucu ve püf noktası vardır;