Tebrikler, sen yetişkin bir kadınsın! Ama bu senin döneminle ilgili soruların olmadığı anlamına gelmez. 25 yaşına girdiğimiz gün, her bir dönem bilgelik bilgisine anında erişemeyiz; Çantalarınızdaki tamponları ya da torbaların altından balık pedlerini doldurmak için eski bir eliniz olsa bile, adet döneminizle ilgili bilgilerinizde hala boşluk olması normaldir. (Bu noktadan sonra umarız ki umarız ki bu konuda herhangi bir utanç duyarız.) Ne de olsa, kokteyl tarifleri hakkında sohbet etmeye başladığınız yaşlara geldikten sonra bile, arkadaşlarla özel bile olsa, dönemleri tartışmak konusunda hala bir tabu var. ve ipotek ödemeleri hakkındaki endişeleriniz. Ama ben seni ayırmak için buradayım.

Döneminizle ilgili sorularınız yaşlandıkça değişecektir. İlk endişeleriniz muhtemelen kandan nasıl kıyafet çıkarılacağı ve bakirelerin tamponlar kullanıp kullanamayacağı ile ilgili olsa da, endişeleriniz hamilelik, doğurganlık, menopoz ve ilaç seçimi ile ilgili sorulara doğru evrimleşmiş olabilir. Fakat bizim dönem eğitimimiz, ilkimizi aldığımızdan sonra, o kadar uzun bir süre sonra durmaz - ve yaşlandıkça elde ettiğimiz bilgiler bile, bir kadının hayatının seyrinde gerçekleşebilecek tüm nüanslara gerçekten uymaz., her kadının yalnız bırak.

Bu yüzden hala yetişkin bir kadın olarak sahip olabileceğiniz yedi soru ve bunların cevapları. Bilgi Güçtür! İyi bir tampon depolama sistemi olduğu gibi.

1. Neden Hala Düzensiz miyim?

Düzensiz dönemlerin sadece gençler için olduğu ve bir kez kredi kartı ve tatsız ve tatsız bir tadı olan tamamen işlevsel bir yetişkin olduğunuz ve vücudunuzun titizlikle, kitap-içi döngülere “yerleşeceği” bir algı var. Bir saat ayarlayabilirsin. Eh, çok değil. Düzensiz adet kanaması (yani, 28 günlük siklusu düzenli olarak izlemeyen dönemler) yetişkin kadınlarda çok yaygındır ve doğum kontrol hapı etkisinden polikistik over sendromu gibi daha ciddi koşullara kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. . Ancak, GP'ler stresin, kilonuzun ve yolculuğunuzun değişmesinin de suçlu olabileceğine işaret eder, bu nedenle düzensiz dönemler hemen korkutacak bir şey değildir. Döngülerinizi izleyin ve düzensiz kalırlarsa, kontrol edin.

2. Kan pıhtıları tehlike işareti midir?

Ne kadar eski olursanız olun, pedimizde (ya da kötü hazırlanmış iç çamaşırlarda) görülen bir kan pıhtısının görülmesi her zaman endişe vericidir. Ama kan pıhtılarının alarm sebebi olup olmadığını anlamanın çok basit bir yolu var. Çeyreklerden büyükse veya tüm dönem boyunca devam ederse, gitmeli ve doktora başvurmalısınız. Aksi halde, pıhtıların adet hikayesinin oldukça normal bir parçası olduğu ve hastalandığınız bir işaret olmadığı anlaşılıyor.

3. Kilo Benim Menstrüel Döngüsünü Etkiliyor mu?

Aşırı kilolu olmanın ya da çok fazla zor egzersiz yapmanın bazen düzensiz ya da devamsız dönemlerde bir faktör olduğunu biliyor olabilirsiniz. Ani kilo alımı da adet döngüsünü etkileyebilir, çünkü östrojen üreten yağ hücrelerinin gelişimini, östrojen hormonunun bir formunu içerebilir. Bu, rahim astarındaki kanı oluşturur ve dönemlerinizi daha ağır ve rahatsız edici hale getirebilir.

4. Dönem Cinselliği Gerçekten Cervix Bruise?

Bu bir şehir efsanesi değildir: nüfuz edici olan ve iyi donanımlı bir eş / oyuncak veya yetersiz ön sevişmeyi içeren her türden cinsiyet, döngüsünüzde nerede olursanız olun, çürümüş bir servikse neden olabilir. Ve bejesus gibi acıyor.

Ancak, servikslerimizin periyod sekizi sırasında morarma olasılığının daha yüksek olduğu doğrudur - çünkü kanaması varken, serviks yumurtlama sırasında vajinada daha düşüktür. Sonuç? Gerçekten sizi uyandırmış olsanız bile, sizi ve rahim boynunuza nüfuz eden şeyler arasında biraz daha büyük bir olasılık var. (Daha çok nüfuz etmenize izin vermek için rahim ağzı normal şartlarda geri itme eğilimindedir - ne kadar kibarsınız! ). Çürükler, pelvisiniz aracılığıyla ciddi kramplara ve garip bir ağrı hissine neden olabilir ve alas, dışarı çıktıktan sonra yapabileceğiniz pek bir şey yoktur.

5. Dönemim Sırasında Hamile Olabilir miyim?

Evet yapabilirsin, ama bunu yapamayacağın için seni suçlamıyorum: Dönemine sahip olduğunuz zaman endişesiz seksi eğlence için en iyi fırsat gibi görünebilir, ancak sperm yaşayabileceği için hamilelik ihtimali hala devam ediyor. boşaldıktan sonra birkaç gün boyunca vücudunuzun içinde ve döngünüz yeniden başladıktan sonra bir yumurtayı dölleyin. Bu, eğer siklusunuz normal 28 günden daha kısa olma eğiliminde ise daha fazla muhtemeldir - eğer 21 veya 24 günlük bir döngüde daha fazla çalışırsanız, pregmanların durumuna yol açan dönem cinsiyeti belirgin bir şanstır - ama bu herkes için bir risktir. . Eğer hamile kalmaya çalışmıyorsanız, ayın hangi saati olursa olsun, tercih ettiğiniz doğum kontrol yöntemini kullanmaya devam edin.

6. İlaçlarım Döngüsünü Etkiliyor mu?

Muhtemelen - hangi ilaçları kullandığınıza bağlıdır. Dönem müdahalesinde en sık rastlanan suçlu, hormonal doğum kontrolüdür, ancak diğer ilaçlar da adet döngüsünü etkileyebilir. Tiroid ilaçları, steroidler ve antipsikotikler, dönem değişikliği için tüm olası suçlulardır; NSAID'ler, kemoterapi ve kan incelticiler de bazen bir kullanıcının döngüsünü değiştirdiği bilinmektedir. Antidepresanlardaki bazı kadınlar, adet döngüsü için yan etkilerinin olduğunu bildirmektedir.

7. Menopoz Girdiğimde Benim Sürelerim Sadece Vanish, Doğru?

Kötü haberlerin taşıyıcısı olmaktan nefret ediyorum, ama bu bütün hikaye değil. Menopoz, sonunda sizin döneminiz için perdeler anlamına gelir - ama bundan önce, tamamen kurtulmak için daha sık dönemler alabilirsiniz. Hormonlar menopoza yaklaşırken, menstüral döngü kademeli olarak kısalır, bu da yavaş yavaş, aradan kaçmadan önce, aralarında daha kısa ve daha kısa aralıklarla dönemler geçirdiğiniz anlamına gelir. Bu perimenopozal dönemdeki periyotlar daha da hafifleşir, ama aynı zamanda cehennemden biraz rahatsız olmanız da muhtemeldir, bu yüzden uyarın.