20'li yaşlarınız, aynı anda bir çocuk ve bir yetişkin gibi hissettiğiniz garip bir on yıldır ve biz hala, tamamen genç uygun olan üniversite veya lise seviyesindeki eski alışkanlıklarımızı izleriz, ancak sorumlu yetişkinleri tam olarak heceleyemeziz. Fakat gençleriniz daha da uzaklaştıkça ve 30 inç daha yaklaştıkça, 20'li yaşlarınızda atmanız gereken birkaç hijyen alışkanlığı vardır. On yıl önce onlarla birlikte kaçmış olabilirsiniz, ama bu şeylerin bir kısmı artık uçmayacak.

Muhtemelen milyonlarca kez duyduğunuz gibi, yaşlandıkça işler değişir. Gençken yaptığınız şeylerden uzaklaşmak zorunda değilsiniz çünkü vücudunuz ve cildiniz değişiyor, bu yüzden gençken kötü alışkanlıklardan kurtulmak ve kendinizi iyi bir rutine dönüştürmek önemlidir. yetişkinlik. Güzellik ve hijyen söz konusu olduğunda tembelleşmek kolaydır, ancak bunların hepsini değiştirme zamanı. Size fazladan beş, on beş, hatta otuz dakika sürse bile, buna değer ve gelecekteki kendiniz muhtemelen size teşekkür edecektir.

Kulağa hoş gelebilir, ancak çoğumuz bu hijyen alışkanlıklarının bir kısmını takip etmekten suçluyuz ve siz onları ASAP'tan tamamen çürütmelisiniz.

1. Temizleyici Olarak Makyaj Temizleyicinin Kullanımı

Temizleme Sütü , 28 $, Nordstrom

Önemli olan sadece makyajını yapmanı sağlamaktır, değil mi? Yanlış. Pedler cildinizi temizlemiyor - sadece makyajı alıyorlar. Ekstra bir adım olsa da, hala makyajınızı temizlemenin yanı sıra temizlemeniz gerekir.

2. Makyaj Fırçalarınızı Asla Yıkama

Sadece kirli görünmediklerinden, yıkamanın gerekmediği anlamına gelmez. Ürünleriniz ve bakterileriniz fırçalarınız üzerinde birikerek, yüzünüze yapışıyor ve kırılmalara neden oluyor. En az iki haftada bir yıkadığınızdan emin olun.

Deneyin: Japonesque Makyaj Fırça Temizleyici, 11 $, Amazon

3. Yatak Çarşaflarınızı Düzenleme

Makyaj fırçalarınızda olduğu gibi, çarşaflarınız / çarşaflarınız üzerinde bakteri birikebilir ve her gece üzerinize serdiğinizde kırılmanıza neden olabilir, bu yüzden her iki haftada bir çarşaflarınızı yıkadığınızdan emin olun.

Daha fazla moda ve güzellik ipucu ister misiniz? Aşağıdaki videoya göz atın ve YouTube'da Bustle'a abone olun!

telaş

4. Sivilcelerinizi haşhaş

Benden haberiniz olmadan bunu biliyorsunuz, ama cezbedici olarak, sivilcelerini atmayın. Yüzünüzün potansiyel olarak yaralanmasına ek olarak, sivilcelerdeki haşlanmalar bakterilerin yüzünüzün diğer bölgelerine yayılmasına ve daha fazla kesintiye neden olmasına neden olabilir.

5. diş ipi değil

Oral-B Glide Floss, 5 $, Amazon

Dişlerini fırçalamak kesmeyecek - fazladan iki dakika ve diş ipi almalısın. Fırçanın alamayacağı yerlerde dişlerinizi bakterilerden ve plaktan temizler, bu yüzden iyi bir ağız hijyeni sağlamak istiyorsanız, diş ipi daha iyi olur.

6. Suyla Tıraş

Tıraş genellikle berbat ve çok fazla zaman harcıyor, daha da kötüleşiyor, sadece ıslak (veya daha kötüsü, kuru) ve tıraş etmeyin. Vücudunuzu kaplamak için jel, krem, sabun veya başka bir şey yapmanız gerekir, böylece kendinizi kesmeyin ve daha yakın bir tıraş elde edin.

7. Yüzünüzü Yıkamak için Düzenli Sabun Kullanımı

Dove White Güzellik Barı (8 Paket), 9 $, Bir mazon

Henüz bir temizleyiciye yatırım yapmadıysanız, zamanı geldi. Dermatolog Dr. Mona Gohara, Bustle'ye şöyle demiştir: "Sabunlar yüksek bir pH'a sahiptir, bu yüzden pH'ı 13 olan bir sabun kullandığınızda, cildinizi doğal yağlar ve lipitlerden ayırır ve böylece daha büyük görünmenizi sağlar. Cildin daha fazla tahriş olmuş. " Bunun yerine bir güzellik çubuğu, pH nötr veya sabunsuz temizleyici kullanın.

Bu alışkanlıkları şimdi kırmak zor olabilir, ama bana güvenin, uzun vadede yaptığınız için çok minnettar olacaksınız.