Ruts gerçekleşir. Bazen kendini sıkıcı ama çok yetişkin bir çalışma düzeninde buluyorsun, ev işleri yapıyor ve sonra biraz daha çalışıyorsun. Bazen hayat sadece içinden geçmekle ilgilidir. Ama bazen hayat da eğlencedir. Aslında, USA Today ilişkinizde eğlenmenin sadece ... iyi, eğlenceli olmadığını bildirdi. Aslında esastır. Denver Üniversitesi'ndeki araştırmacılardan yapılan bir çalışma, eğlence için zaman yapmayan çiftlerin mutlu olmadığını ve uzun süre birlikte kalmadıklarını buldu. Muhtemelen birlikte eğlenmek arkadaş olmakla ve arkadaş olmakla ilgili olmaktan çok mutlu bir birlikteliğe yol açmasıyla ilgilidir.

Bu rutilerinden birinde iseniz, ilişkinize eğlence katmak, büyük ezici bir anlaşma olmak zorunda değildir. Hayatınızı yeniden planlamak veya çok para harcamak zorunda değilsiniz. Küçük notlar bırakmak ve gülmek için zaman ayırmak gibi basit görevler günlerinize daha fazla keyif getirebilir. Zorlu bir değişiklik yapmak istiyorsanız, tatil ve macera gibi eğlenceli şeyler her zaman vardır, ancak çalışmaların çoğu günlük etkileşimlerinizde ve boş zamanlarınızda kolay tweaks ile yapılacaktır. Uzun vadeli ilişkinizde daha fazla eğlenmenin altı kolay yolu.

1. Oynat

Bu süper bariz ve aynı zamanda süper belirsiz görünüyor, ama oyun mutlu bir yaşamın hayati bir parçası. Psych Central MS'den Margarita Tartakovsky'ye göre, eğlenceyi oksijenle eşitleyen hayvanlar bile oynarlar. İlişkinizde daha eğlenceli olmak için çocuklardan kuyruk almayı deneyin. Yasaklanmamış olun. Gülmek. Şaka. Birbirinize iyi eğlenceler (iyi eğlenceler) ve mutlu, heyecan verici şeyler hakkında konuşun.

2. Yeni Bir Şey Deneyin

Eğlenceli aktiviteler için planınızda engellenmiş bir zamanınız olsa bile, bu aktiviteler bayatlaşıyor olabilir. Ya da belki bir partner onları diğerlerinden daha fazla sever. Her birinizin eğlenceli bulduğu ve yeni şeyler denediğiniz şey hakkında konuşun, Judy Kuriansky, PhD'yi ilişki sitesi Bottom Line Personal için bir makalede önerir. Kabul edemez veya çok farklı ilgi alanlarına sahip değilseniz, bunu karıştırın.

3. Bahis yapın

"Yemek yemeklerine, buradan çöp kutusuna atamazsın diye bahse girerim." WebMD'ye göre, birbirinizle bahis yapmak ve bahis oynamak, ilişkinize daha fazla eğlence ve heyecan katmanın bir yoludur. Hayal avı çöp sepetleri ve fantazi sporlar veya iş başarıları gibi uzun süreli bahisler gibi küçük bahis bahisleri ile karıştırın.

4. İç Komedyenizi kucaklayın

Günlük yaşam, ilişkinize mizah enjekte etmek için birçok fırsatla doludur. BuzzLife, komik notalar bırakarak, aptalca hediyeler yaparak ve zaman zaman çocukça bir şeyleri takdir ederek gününüze biraz mizah enjekte etmenizi önerir.

5. Partnerinizin Eğlenceli Olduğunu İddia Et

Darby Saxby'ye göre bugün Psikoloji için bir makalede, ortakları hakkında bazı yanılsamalara sahip olan insanlar daha mutlu olma eğilimindedir. Eğer ilişkinizde daha fazla eğlenmek istiyorsanız, eşinizin gerçekten eğlenceli ve eğlenceli olduğunu kendinize söyleyin. Denemeye değer, değil mi?

6. Kendinizi korkutun

WebMD'ye göre, cinsel olarak uyandığınız zaman korktuğunuzda vücudunuz benzer tepkilere maruz kalır. Perili evlere ya da korkutucu bir filme gitmek eğlenceli olabilir ve kendinizi daha yakın hissetmenize yardımcı olabilir. Korkunç filmler sizin için yapmazsa, WebMD paraşütle atlama gibi bir şey yapmanızı önerir.

Birbirimize tam anlamıyla izin vermek, aptal olmak, oynamak, hayal kurmak ve birbirinizi eğlendirmek için ilişkinizdeki ruh halini hafifletecektir. Keyif aldığın şey hakkında iletişim kurmak anahtardır.

Bustle Sex ve Relationship kapsamından daha fazlasını mı istiyorsunuz? Yeni podcast'imize bakın, bir ilişkinin zor ve düpedüz kirli kısımlarını inceleyen ve Soundcloud sayfamızdan daha fazlasını bulabileceğiniz O Way That Want That.