Yüzünüzü her gün yıkamak, oldukça aptalca bir görev gibi görünse de, şaşırtıcı bir şekilde, insanların yanlış bir şey yapmadıkları bir şeydir. Ve güzellik arsenalinizi en iyi temizleyiciler, maskeler ve tonerler ile bir araya getirdiğinizde bile dikkatsiz bir rutinin, kopmalar, tahrişler ve tıkanmış gözenekler gibi yumuşak cilt koşullarının ardındaki suçlu olduğu kolayca kanıtlanabilir.

New York City dermatoloğu ve New York Dermatolojisi'nden Skin Rules Trade Secrets e-postasının yazarı Dr. Debra Jaliman, “Yüzünü doğru bir şekilde yıkamamanız halinde tıkanmış gözenekleri kesinlikle göreceksiniz” diyor. “Yanlış bir şekilde yıkarken, yüzünüzde düzgün bir şekilde yıkanmayan, makyajda bulunan irritanlardan (parabenler) sivilce çıkıntılarını ve kırmızı lekeleri de görebilirsiniz.”

Bakın: Yüzünüzü yanlış yıkamak muhtemelen cildinize ciddi şekilde zarar vermez, ancak alışkanlık yapmak istemediğiniz bir şeydir. Ayrıca, erken yaşlanma ve kaba cilt dokusu çoğu insanın uğraşmak istediği bir şey değildir. Bu nedenle, daha iyi yıkama alışkanlıkları yaratmak için, bu dermatologlar, dikkat etmeniz gereken tüm önemli işaretleri (ipucu: makyajınızı kaldıramamak) bunlardan birini koparır. İşte yüzünü yanlış yıkadığın birkaç işaret var.

1. Yüzünüzde Hala Makyajınız Var

Yüzünüzü yıkamanın en önemli işaretlerinden biri de, makyajın devam ettiği zaman makyaj izlerinin hala devam etmesidir. Sabun ve su, inatçı makyajı, özellikle de su geçirmez olma eğiliminde olan göz kalemi ve maskarayı çıkarmak için yeterince güçlü değildir. Bu nedenle, göz makyajı zımbalarını iyice sökmüyorsanız, göz enfeksiyonları veya stilasyonlarını istediğinizden daha fazla görmeyi bekleyebilirsiniz.

Ancak göz enfeksiyonlarından başka, en sevdiğiniz yüz makyaj ürünlerinin içindeki bileşenler de cildinize zarar verebilir. New York merkezli dermatolog Dr. David Bank e-posta yoluyla şunları söylüyor: “Vakıflar, işaretleyiciler ve kapatıcılar gibi makyaj ürünleri ciltte parazite neden olabilir, bu da cildin kopmasına ve bazen de döküntü ve hassasiyete neden olabilir. “Tüm makyajın kaldırıldığından emin olmak çok önemlidir.”

Fakat makyajı yüzünüzden düzgün bir şekilde çıkarırsanız nasıl anlarsınız? Bank zayıf bir şekilde kaldırılan makyajın genellikle beyaz bir havluda, temizlik sonrası en kolay şekilde ortaya çıktığını öne sürüyor.

Deneyin: üstün Mısır Pamuk Yüz Havlusu Seti, 20 $, Amazon

Dr. Bank, “Yüzünüzü beyaz bir havluda kuruduğunda yüzünüzü iyice yıkayıp temizlemediğini ve makyaj kalıntısını geride bıraktığınızı anlayabilirsiniz” diyor. “Yüzünüzdeki makyajın tamamen kapalı olduğundan emin olmak için, tüm yüzünüzde makyaj çıkarıcı kullandığınızdan emin olun, gözeneklerinize oturacak kalıntıları hafifçe temizleyin.”

Makyaj temizleme mendilleri kesinlikle kullanışlı olsa bile, etkili bir yüz temizleyicisinin geçerli bir alternatifi değildir. Bazı formüller yüzünde ek bir tabaka kalıntı bırakır ve sonuçta herhangi bir ek deri tahrişine katkıda bulunabilir.

Dr. Bank, “Makyaj temizleme mendilleri cilt üzerinde tortu bırakabilecek bileşenlere sahiptir” diyor. “Cildinizi herhangi bir makyaj veya kalıntıdan tamamen kurtarmanıza yardımcı olmak için, çıkardıktan sonra yüzünüzü nazik bir temizleyici ile yıkamak önemlidir.”

Deneyin: Cucumbers Nazik Süt Temizleyici Evet, $ 6.49, Amazon

2. cildiniz donuk görünüyor

Kötüce yıkanmış cilt de gözeneklerinizin tıkanması ve iltihaplanması nedeniyle düzenli olarak pul pul dökülmemesi gibi sıkıcı ve cansız görünmeye eğilimlidir.

Schuzinger, “Uyanırken yüzünüzü yıkamamanız cildin donuk ve cansız görünmesini engelleyecektir” diye ekliyor. Hücre ciroları gece olur, bu yüzden sabahları yıkamazsan bütün gün ölü deri hücreleriyle sıkışırsın.

Deneyin: Olay Peeling Yenileyici Temizleyici, $ 13.59, Amazon

3. Gözenekleriniz Tıkanmış

Tıkanmış gözenekler, kötü yıkama alışkanlıklarının başka bir göstergesidir. Ve sertifikalı dermatolog ve RealSelf'in katkılarından Dr. Joel Schlessinger, kronik olarak tıkanmış gözeneklerin cilt iltihabı, kızarıklık ve tahrişe yol açabileceğini keşfetti.

Schlessinger, e-posta yoluyla “Cildinizin her gün temas ettiği tüm petrol, kir, kirlilik ve diğer şeyleri temizlemek için temizlik önemlidir” diyor. “Bu safsızlıkların yüzünüzde uzun süre boyunca oturmasına izin vermek, özellikle hassas bir cildiniz varsa, iltihap ve tahrişe neden olabilir.”

4. Cilt Dokusunun Değişti

Yüzünüzü yıkarken, cildinizde birikebilecek kir ve kirleri tam anlamıyla ortadan kaldırırsınız. Yani, sadece günlük yıkamaların nasıl atladığının cildinizin sağlığını nasıl etkilediğini hayal edebilirsiniz. Yüzünüzü düzgün bir şekilde temizlemeyecek olursanız, cildinizin dokusunu ciddi şekilde değiştirebilir ve tamamen dayanılmaz olan kaba ve düzensiz bir cilt yaratabilirsiniz.

Schlessinger, “Temizlemeyerek, bu cilt hücrelerinin zaman içinde birikmesine izin veriyorsunuz” diyor. “Bu, cildi yumuşak ve pürüzsüz yerine sert ve pürüzlü hissettiriyor.”

Sert ve kösele bir cilde ek olarak, düzgün bir şekilde temizlemeyen kişiler de, özellikle aşırı tıkanmış gözeneklerin kesinlikle kırılmalara neden olabileceği için, yağlanmayı ve sivilceleri görmeyi bekleyebilirler.

David Bank “İnsanlar doğal olarak belirli bir cilt tipine sahipler” diyor. “Yüzünü yeterince yıkamıyorsan, yağlı cilt ve sivilce geliştirmeye başlayabilirsin.”

5. Yaşlanmanın Daha Fazla İşaretini Farkediyorsunuz

Genel olarak yaşlanma kötü bir şey değildir. Ben senin kırışıklarını geldikleri gibi kucaklamak için hepim. Ancak, eğer ailenizde hiç yaşanmamışlık belirtileri görüyorsanız, yüzünüzün doğru yıkanmadığını gösterebilir. Bu, gün boyunca yüzünüze sızabilecek saldırganların (makyaj ve havadaki kirleticileri düşünme) ortadan kaldırılmamasından kaynaklanır. Ve sadece bu irritanlar gözenekleri tıkar, aynı zamanda kolajen yıkımına da katkıda bulunurlar.

Schlessinger, “Yeterince temizlememek, kırılmaya ve hatta erken yaşlanma belirtilerine yol açacaktır” diye açıklıyor. “Yatmadan önce yüzünüzü yıkmıyorsanız, makyaj, yağ ve çevresel kirleticiler uyku sırasında gözeneklerinize sızacak, kırılmalara ve yaşlanma sürecini hızlandıracaktır.”

Deneyin: Peter Thomas Roth Anti-Aging Jel Temizleyici, $ 29.95, Amazon

6. Ürünleriniz Onlar Gibi Çalışmıyor

Son olarak, cildinizi kirlilikten arındırmadığınız için, cilt bakım ürünlerinizin gerektiği kadar işe yaramayacağını fark edeceksiniz. Bu, yüzünüz tıkanmış gözenekler ve iltihaplarla doluysa, cilt bakım formüllerinin cildinize emilemeyeceği gerçeğinden kaynaklanır.

Schlessinger, “Cilt temizlendiğinde ve soyulduğunda, ürünler cilde kolayca batırılabilir” diye açıklıyor. “Fakat cilt hücreleriniz ve cildinizde başka birikimler olduğunda, ürünleriniz ememez ve istediğiniz sonuçları göremezsiniz.”

İyice yıkamanın nasıl sağlandığını

Yüzünüzü daha etkili bir şekilde yıkamak için, günde iki kez temizlik yapmak, konuştuğum tüm dermeler tarafından şiddetle tavsiye edilir. Ancak, cildinizi aşırı yıkamak (günde üç veya daha fazla kez) yardımcı olmaz ve cildinizi olduğundan daha fazla tahriş edebilir. Yıkama ve yağlama, kimsenin istemediği aralara neden olabileceğinden, her zamankinden daha fazla yıkamak gerektiğini düşünmeniz gereken tek şey.

Schlessinger, “Gün boyunca yüzünüzde toplanan makyaj ve kirleri çıkarmak için gece tekrar temizlemelisiniz” diyor. “Temizlemek istediğin tek zaman, spor salonunda terledikten sonra.”

Ve makyajla uyumak tehlikeleri hakkında size ders vermeyeceğim, açık tenlerin her zaman temelsiz bir yüzle başladığını belirtmek önemlidir. Geceleri makyajınızı çıkarmamak, cildinizin genel sağlığı için gerçekten sorun yaratabilir.

Ama makyaj yapmasanız bile, günde iki kez temizlik yapmak aynı derecede önemlidir. Uyurken, cildimiz doğal olarak kendini yeniler ve doğal hücre döngüsünü destekler. Sabah temizlenmezken, cildiniz donuk ve cansız olabilir.

Schlessinger, “Ter ve yağ aynı zamanda uyurken cildinizde de birikebilir” diye açıklıyor. “Sabah temizliği, cildinizin sağlıklı ve canlı görünmesini sağlamak için bu matlaşan hücreleri, yağı ve diğer kirleri temizler.”

Düzenli olarak yıkamaya başladığınızda, bir fark görmeye başladığına söz veriyorum.