Kolektif kaygımızın ve kendimizi beğenmemenin çok katı bir kısmı, karşılaşmaya çalıştığımız imkansız standartlardan geliyor. Bunlar farklı - çok farklı - kendi tuttuğumuz standart ve hedeflerden, bilinçsizce onları kendi özlemlerimizin ürünlerinden farklı olarak benimsediğimiz için. “Sen her şey olabilirsin” diyen bir nesildiydik ve bir şekilde “Her şeye başarabilirsin, ve aslında yapmalısın.”

Gerçek şu ki en mutlu insanlar en çok başarıya ulaşmıyorlar; Her küçük başarının bir başarı olduğunu düşünüyorlar. Her şey için minnettarlar. İdeal ve mükemmel olanı bıraktılar ve bunun yerine aslında aradıkları şeyi bulduklarını bulduk: yeterince iyi. Hayatın sıradan, gün-gün, kilometre taşlarıyla değil, tanımlandığını anlarlar. Bu dönüm noktaları, nihayetinde arka plana fakirleşiyor. Mutlu bir şekilde başarılı insanlar yolculuğun tadını çıkarsa da, söyleyecekleri çok şey var. Sorun, başarılı olmadığın değil. “Başarı” nın ne olduğu ya da ne olması gerektiğine dair çarpık bir fikrin var, bu yüzden sahip olduğunuz şey için kendinize minnettarlık hissettirmiyorsunuz. Her şey, ne kadar sonsuz bir şekilde çalıştığımızı değil, düşündüğümüzü değiştirmeye ihtiyaç duyuyor. Burada, ne kadar başarılı olduğunuzu ölçmek için birkaç yeni, daha iyi yol:

Gününüzün Olmasına Ne Kadar Zahmetsiz Olursunuz?

"Çaba" eş anlamlı "zor iş" değil. Aslında, tam tersi. Bir şey yapmak için doğal olarak hissetmediğinizde, çaba göstermelisiniz. Muhtemelen düşünüyorsun: "Eh, ben gibi hissetmiyorum iş yapmak için çağrılmayacağım!" ve bunun için şunu söyleyebilirim: Bu, yaptığınız bir seçimdir.

Sahip olduğunuz işe ve size neyin sağladığına minnettar olmayı seçebilir ve kendinize yeterince özen gösterirseniz / uzaktan uzaktan yetkin bir şey yapıyorsanız, stres ve nefret kullanmanız gerekmez. veya işlerinizi yapmak için kendinizi motive etmek için endişe.

Bir zamanlar olduğun insandan ne kadar uzaklaştın?

İleri görüşlü insanlar kültürüyüz. Bu politik değil, sosyal: anlamsızlık duygusu duyuyoruz, ve başa çıkabilmek için daha iyi bir gelecek hayal ediyoruz. Bu bizim Kurucu Babaların MO'sıydı ve bildiğiniz gibi, sistemli değişim yaratma ve insan ırkını ilerletme açısından çok yararlı olsa da, bu durumun ciddi bir eksikliği olan topraklanmışlık ve mevcudiyet ile dengelenmesi gerekiyor.

Tüm bunlar, olması gereken insanlara odaklanmamız gerektiğini söyleyebilmemiz için, biz olmamız gerekiyor. Değeri, bir idealden ne kadar uzak olduğumuzla ölçüyoruz, geçmişten ne kadar uzak olduğumuza değil. Minnettar olmak ve ne kadar geldiğinizi kabul etmek sizi daha fazla engellemeye - sizi güçlendirecektir. Çoğu insan sahip olduklarından dolayı minnettar olmak istemiyor çünkü onların daha fazlasını istemelerini engelleyeceğini düşünüyorlar, ancak bunun tersi de doğru. Eğer şükürsüzlük sizi motive eden şey ise, hiç bir şeye sahip olmayacaksınız.

Olduğun kişinin ışığında olduğun kişiyi kutla. Bunu yapmak, olacağınız kişiden vazgeçmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez.

Hayatınızın Farklı Yönlerine Atanan Ne Kadar Olumlu Anlam

Anlamı olan bir şey değil, seçtiğiniz bir şey. Çalışmanızı, fiziksel alanınızı, bedeninizi ve ilişkilerinizi ne kadar önemsediğinizi seçersiniz. Anlam doğal değildir; gerçekleşti. Ve takdir ettiğiniz şeyleri not alarak ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan şey ve gerçekleştirmeden yaşayabileceğinizi düşündüğünüz şey. İster aileniz, ister işiniz veya sağlığınız olsun - bu şeyleri sizin için daha iyi yapmak istediğinizi ve bunları üstlenmeniz için takdir ediyoruz. Anlamı bu. Hayatınızın amacını neyin oluşturduğuna siz karar verirsiniz.

Ne Kadar Almıyorsun, Ama Ne Kadar İhtiyacınız Var

Şok gibi gelebilecek bir şeyim var, umarım hepiniz hazırsınızdır: daha fazla "şeyler" sizi daha fazla "mutlu" yapmaz. (Vahşi fikir, doğru mu?) İşte şu: Parayla ilgili yanlış bir şey yok. Veya fiziksel eşya. Ama ya onlar hakkında hiçbir şey sevmiyor. Bir şeyleri sevemezsin; Sadece kendinizi yüzünüze tutmaya çalışan sapmaları ve dikkat dağıtıcıları sevebilirsiniz. Daha fazla paranın daha iyi bir yaşamı kolaylaştıracağına inanmak çok kolaydır, ancak günlük gereksinimlerinize dikkat etmenin ötesinde, bu doğru değildir. İnsanlar sizi yoksulluktan kurtarmaya yetecek kadar para kazanmanın sizi mutlu edeceğini tartışacaklar, ancak en çok ikonik olarak mutlu olan insanların (Gandi, Rahibe Teresa) yoksullaştığını kabul etmediler. Önemli olan, çok az şeye ihtiyacın olursa, her şey yeterli olacaktır. Daha fazlasına ihtiyacınız varsa, hiçbir şey olmaz. Gerçek şu ki, yaptığını düşündüğün saçmalıkların çoğuna ihtiyacın yok.

Ne Kadar Aşk Hissediyorum, Koşullar Olmaz

Ne hissettiğini her zaman seçemezsin, ama ne düşündüğünü seçebilirsin. Neye odaklandığınızı seçebilir ve aksi halde çok mutsuzluk gelir. Her zaman mutlu olmayabilir, her zaman istediğiniz her şeye sahip olmayabilirsiniz (ya da gerçekten ihtiyacınız), ama her zaman, her ne olursa olsun, günün herhangi bir anında, sevgi vardır. Her zaman mevcut, sadece onu görmeyi tercih edip etmemeniz meselesi.

Başarınızı, ne kadar objektif olarak sahip olduğunuza değil, başka ne kadar az var olursa olsun, ne kadar görmeyi tercih ettiğinizi ölçün.